ねぇねの日記:豆苗

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2014年10月27日

豆苗

おはようございます、ねぇねです

最近はまっている野菜。
『豆苗』
ビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養を豊富に含む緑黄色野菜。
ビタミンCをほうれんそうの2.1倍
β-カロテンを小松菜の1.5倍
食物繊維をじゃがいもの2.4倍含むそうです。

そして、一度買えば二度美味しいウィンク

簡単に再収穫できます。

収穫後、ぐんぐん伸びできました。

タッパに入れて水を１日２回ぐらかえています。

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Posted by ねぇね at 10:00│Comments(0)

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